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PEPTOPRO® E HIDROLIZADOS DE PROTEÍNA, ¿MARCAN LA DIFERENCIA?
AUTOR: CARLOS SÁNCHEZ PEPTOPRO® E HIDROLIZADOS DE PROTEÍNA, ¿MARCAN LA DIFERENCIA? En el mundo de la suplementación deportiva la proteína es, seguramente, uno de los santos griales por excelencia. La...
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CAMPEONATO ESPAÑA POWERLIFTING 2017. CRÓNICA
AUTOR: OSCAR CAMPEONATO ESPAÑA POWERLIFTING 2017. CRÓNICA El pasado fin de semana del 1 y 2 de abril de 2017 se disputó en Salamanca el 39º Campeonato de España de Powerlifting, 8º...
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NECESIDADES NUTRICIONALES EN POWERLIFTING
AUTOR: CARLOS SÁNCHEZ NECESIDADES NUTRICIONALES EN POWERLIFTING Este artículo es el primero de dos en los que trataremos de explicar cómo encarar nutricionalmente la preparación para una competición...
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PROPUESTA PRÁCTICA PARA PREVENIR LESIONES DE ISQUIOSURALES
AUTOR: ANTONIO EXPÓSITO PROPUESTA PRÁCTICA PARA PREVENIR LESIONES DE ISQUIOSURALES En la primera parte de este artículo se trató la importancia del entrenamiento excéntrico, con un análisis...
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ESTAMOS COCINANDO MAL LOS ALIMENTOS
✏️✏️ Suscríbete a mi nuevo canal: https://www.youtube.com/PowerexplosiveTeam ESTAMOS COCINANDO MAL LOS ALIMENTOS La mayoría de nosotros, estamos cocinando mal los alimentos. En este vídeo te vamos a...
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CLIMA MOTIVACIONAL. EL ENTORNO QUE NOS AFECTA
AUTOR: GONZALO ROSENDO CLIMA MOTIVACIONAL. EL ENTORNO QUE NOS AFECTA En este artículo hablaremos acerca de una variable muy importante que está relacionada con la motivación y que se dará en función...
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¿CUÁNTO TENEMOS QUE INCREMENTAR LA CARGA SEMANALMENTE PARA NO LESIONARNOS?
AUTOR: ENEKO ¿CUÁNTO TENEMOS QUE INCREMENTAR LA CARGA SEMANALMENTE PARA NO LESIONARNOS? Hoy en día, el calendario deportivo de la gran mayoría de atletas suele estar muy cargado de fechas...
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DORSIFLEXIÓN REDUCIDA DE TOBILLO. CAUSAS, CONSECUENCIAS Y MEJORA
AUTOR: ASIER MORENO DORSIFLEXIÓN REDUCIDA DE TOBILLO. CAUSAS, CONSECUENCIAS Y MEJORA La dorsiflexión del tobillo o flexión dorsal es el movimiento que reduce el ángulo entre el pie y la...
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MANEJO DEL AGUA EN LA PUESTA A PUNTO
AUTOR: MARCOS GT MANEJO DEL AGUA EN LA PUESTA A PUNTO La “Peak week” o “puesta a punto” es el broche final a una preparación. Para quienes no estén muy familiarizados con este término, digamos...
View ArticleCLAVE PARA CORREGIR LA POSTURA DEL CUELLO
✏️✏️ Aquí os dejo mi segundo canal: https://www.youtube.com/PowerexplosiveTeam 🆘 Asesoramiento: http://bit.ly/Entrenamientopowerexplosive ______ CLAVE PARA CORREGIR LA POSTURA DEL CUELLO ¿Tienes...
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HORMONAS CONTAMINADAS
AUTOR: MARÍA CASAS HORMONAS CONTAMINADAS La contaminación es actualmente un problema de salud pública, y eso no es algo nuevo. Todos sabemos que a día de hoy nos encontramos expuestos a...
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LA CREATINA ETIL-ÉSTER EN EL PUNTO DE MIRA
AUTOR: JOSÉ MARÍA LA CREATINA ETIL-ÉSTER EN EL PUNTO DE MIRA La creatina es el suplemento deportivo más estudiado de la historia y es considerada una de las ayudas ergogénicas más...
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TÉCNICA Y BIOMECÁNICA DEL CLEAN AND JERK
AUTOR: OSCAR TÉCNICA Y BIOMECÁNICA DEL CLEAN AND JERK Tras el artículo anterior donde ya analizamos la técnica y biomecánica del Snatch, en este artículo vamos a hablar sobre el Clean and...
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PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALONCESTO
AUTOR: Javi Castillo PREPARACIÓN FÍSICA PARA BALONCESTO Hoy en día, el aspecto físico en los deportes de equipo se ha convertido en un factor determinante para el éxito, y el baloncesto no es una...
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AUTOR: CARLOS SÁNCHEZ GUÍA NUTRICIONAL PARA INTESTINO IRRITABLE El síndrome del intestino irritable (IBS: irritable bowel syndrome) es una enfermedad crónica gastrointestinal (periodos superiores a...
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